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海清微博直播减肥 要“过午不食”请网友监督

2018-09-27 18:13栏目:28365体育投注官网

  五月不减肥,六月徒伤悲,女明星们也是严格执行。海清平时非常注重养生和健康的瘦身,前阵子稍稍“放纵”一下,体重直线飙升,一度达到55公斤,她自爆“太胖了,不能忍受”。为了在电视剧中给观众呈现出更美好和健康的形象,最近空闲下来的她开始了减肥计划———“过午不食”,连续十几天通过自己的微博发布自己的体重指数,让网友一起监督。

  海清表示:“健康的饮食是非常重要的,早餐一定要吃好,营养丰富的早餐能使一天正能量满格,而午餐也要吃饱,这对于想瘦身的姑娘们是至关重要的。”目前,海清所引领的“过午不食”风潮正在网络上逐步扩散,不过有营养学专家就表示:减肥应该遵循科学规律,应在医生或营养师指导下进行。 驻京记者梁晓雯报道